16 Wrz

Wszystko co powinieneś wiedzieć o Yerba Mate Amanda

Amanda

Yerba Mate Amanda to nazwa, którą powinien znać każdy fan naparu z ostrokrzewu. Bez wątpienia jest to jedna z najlepszych, a zarazem najbardziej popularnych odmian Yerba Mate. Czym się wyróżnia i co warto o niej wiedzieć?Czytaj wiecej

08 Mar

Ostrokrzew paragwajski a wysiłek fizyczny i odchudzanie

Yerba Mate a wysiłek fizyczny i odchudzanie

Yerba Mate a wysiłek fizyczny i odchudzanie

Zaczął się sezon, w którym każdy z nas potrzebuje dużo ruchu. Oprócz wyboru wygodnych butów i ubrania, staramy się też zwykle zadbać o posiłek i napoje, które wspomogą nasz organizm w trakcie wzmożonego wysiłku fizycznego. Zamiast stosować popularne „energetyki”, które z założenia mają podnieść poziom energii, można w naturalny sposób pobudzić nie tylko umysł, ale także ciało.Czytaj wiecej