24 Cze

Mate de leche

Mate de leche

Mate de leche brzmi jak jedna z odmian Yerba Mate, ale to nie to! Czy piliście kiedyś bawarkę? A czy próbowaliście już wersji z Yerba Mate? De Leche oznacza mleko, a więc jest to „bawarska” odmiana Yerba Mate, która sprawia, że ziołowy napar nabiera zupełnie nowego smaku. Jeśli jesteś osobą początkującą, zachęcamy do zapoznania się z zestawami startowymi, które ułatwiają pierwsze podejście na naparu. To również ciekawy dodatek, który zaspokoi ochotę na słodkości podczas diety odchudzającej.Czytaj wiecej

22 Cze

Mate

Mate

Słowo Mate można rozumieć na kilka sposobów. Człon nazwy naszej Yerba Mate najczęściej oznacza tykwę, z której tradycyjnie pija się napar. Sama nazwa napoju prawdopodobnie pochodzi jeszcze od jezuitów, którzy rozpowszechnili ten indiański „wynalazek”. Co ciekawe, Indianie nazywali Yerba Mate „caa”. Czytaj wiecej

20 Cze

Limón

Limón

Limón widnieje na opakowaniach Yerba Mate, które wyróżniają się oryginalnym, orzeźwiającym smakiem. To nic innego jak hiszpańskie słowo oznaczające naszą cytrynę. To jeden z najpopularniejszych dodatków do Yerba Mate, który pasuje do naparu zarówno na gorąco, jak i na zimno.

Limón, czyli cytrusowe orzeźwienie

Limón, czyli cytryna, to owoc znany ze swoich zdrowotnych właściwości. Najbardziej ceniona jest za dużą zawartość witaminy C, czy inaczej kwasu askorbinowego. Obecność tego związku jest niezbędna do utrzymania dobrego zdrowia, a co ciekawe – nie można go przedawkować! No chyba, że przyjmujemy naprawdę ekstremalne dawki (co nie jest łatwe) – wtedy mogą wystąpić dolegliwości żołądkowe. W tym przypadku im więcej tym lepiej, szczególnie jeśli w naszej diecie brakuje świeżych warzyw i owoców. Dlaczego witamina C jest tak ważna? Nie tylko bierze udział w wielu procesach naszego organizmu, pomaga też zwalczać wolne rodniki, dzięki czemu zapobiega nowotworom oraz spowalnia proces starzenia.

Yerba Mate z cytrusami

Dodatek limón do Yerba Mate sprawia, ze smak staje się zupełnie inny – to dobry sposób na odmianę. Dodatkowa porcja witaminy C to kolejny plus. Dużą jej ilość poleca się, kiedy mamy słabą odporność lub problemy z krwotokami z nosa czy pojawiającymi się naczynkami (wzmacnia naczynia krwionośne). Jeśli Yerba Mate to nas sposób na to jak szybko schudnąć, dodatek cytryny jest jak najbardziej wskazany 🙂

Jak szybko schudnąć z pomocą Yerba Mate?

Bardzo często jest tak, że osoby nie znające wcześniej naparu zaczynają go pić, ponieważ oczekują spadku wagi. Śpieszymy z wyjaśnieniem: Yerba to doskonały sposób będący odpowiedzią na pytanie jak szybko schudnąć, ale pod warunkiem, że stosujemy dietę ograniczającą węglowodany i tłuszcze. Warto również uprawiać sport, w czym także może pomóc picie naparu z ostrokrzewu. W jaki sposób? Otóż dodaje energii, a dzięki temu mamy większy zapał do aktywności fizycznej. Jak szybko schudnąć? Oczywiście z Yerba Mate!
 
« Powrót do Słownika Pojęć

18 Cze

Libre de Gluten

Libre de gluten

Libre De Gluten jest napisem, który możemy spotkać na niektórych opakowaniach Yerba Mate. Nietrudno domyślić się, że sprawa dotyczy glutenu, a dokładniej jego braku. Mimo, że większość osób nie przejmuje się tym, czy jest obecny w suszu, czy też nie, dla niektórych ma to ogromnie znaczenie. Popularną odmianą yerby, wolną od glutenu jest Yerba Mate PiporeCzytaj wiecej

17 Cze

LDL

LDL

LDL – te trzy litery mają ogromne znaczenie dla naszego zdrowia. Pewnie wielu z Was kojarzy tą nazwę z cholesterolem. I słusznie! LDL to tak zwany „zły cholesterol”, a im więcej go mamy, tym gorzej dla naszego zdrowia. Dlaczego o tym wspominamy? Bo Yerba Mate, jest świetna w obniżaniu jego poziomu.Czytaj wiecej

10 Cze

Laranjeiras

Laranjeiras

Laranjeiras jest brazylijską odmianą Yerba Mate, czy raczej Erva Mate – tak określa się napar w tamtejszym regionie. Cechuje ją drobno zmielony susz charakterystyczny dla tego stylu Mate. Kochają go miłośnicy łagodniejszych smaków i mniej pobudzającego działania Yerba Mate. Sklep nasz zachęca do próbowania ciekawych odmian Yerba Mate. Właściwości tego naparu są równie korzystne jak innych rodzajów.Czytaj wiecej

08 Cze

La Tranquera

La tranquera

La Tranquera jest odmianą Yerba Mate, którą można łatwo rozpoznać po opakowaniu przedstawiającym konia. Stanowi świetną propozycję dla początkujących w świecie Yerba Mate, którzy dopiero zamierzają zalać pierwszą tykwę naparu. Ma klasyczny, ale nie bardzo mocny smak.Czytaj wiecej

06 Cze

La Rubia

La Rubia

La Rubia jest paragwajską odmianą Yerba Mate. Ceniona za niezwykła moc i tradycyjność zdobyła ogromną liczbę fanów, również w naszym kraju. Wyróżnia się spośród innych ciemnofioletowym opakowaniem z twarzą kobiety. W La Rubii znajdziemy porządną dawkę energii, klasyczny smak i gwarancję najlepszego rodzaju ostrokrzewu.Czytaj wiecej