10 Sty

Adaptogeny

Adaptogeny

Adaptogeny – inaczej nazywane są Rasayanas lub po prostu Lepszymi Ziołami. To rośliny, które charakteryzują się właściwościami podnoszącymi odporność. Yerba Mate produkowana jest z ostrokrzewu paragwajskiego, który do nich należy. Budowanie odporności jest podstawą do zachowania dobrego zdrowia, a naturalne produkty są zawsze najlepszym rozwiązaniem – my polecamy picie Yerba Mate 🙂

Yerba Mate należy do adaptogenów

Sama nazwa pochodzi od „adaptować” i odnosi się do cechy tych roślin, które potrafią przystosować się do różnych warunków. Mówi się, że przejmują to organizmy zjadające ją – wówczas zyskują odporność na chłód, upał, duży wysiłek (jak na przykład aktywność fizyczna), czy też różnego rodzaju infekcje.
Uodparniając się na trudne warunki pogodowe, unikamy przeziębienia czy grypy, co jest szczególnie ważne w okresach przejściowych, na przykład gdy po upalnym lecie nadchodzi jesień i temperatura drastycznie spada. Rośliny adaptogenne nie mają działania leczniczego, sprawiają jednak, że organizm sam jest w stanie zwalczać choroby.

Jakie rośliny można zaliczyć w poczet adaptogenów

Adaptogeny, a więc i Yerba Mate w świetny sposób działają na sportowców. Dodają energii, co pozwala na intensywniejszy trening, a później wpływają na szybszą regenerację mięśni. W odpowiedniej dawce regulują działanie systemu nerwowego, w związku z czym poleca się stosowanie ich przy nerwicy czy nadpobudliwości. Yerba Mate jest rośliną o wielu właściwościach, to także źródło wielu witamin, co jeszcze bardziej potęguje prozdrowotną moc naparu.
Aby roślina mogła zostać uznana jako adaptogenna musi posiadać trzy istotne cechy: być nietoksyczna (brak negatywnych skutków), działać na funkcjonowanie całego organizmu oraz charakteryzować się właściwościami normalizującymi.
Przykładem adaptogenu jest ostrokrzew paragwajski, z którego parzy się Yerba Mate, a także żeń-szeń, amla i lukrecja.

Yerba pełna zdrowia

Ostrokrzew to naturalny sposób na dbanie o zdrowie oraz wygląd. Yerba jest bowiem nie tylko bardzo skutecznym środkiem na budowanie odporności, ale również sposobem na dostarczenie sobie odpowiedniej dawki witamin i minerałów. Te pochodzące z roślin znacznie lepiej się wchłaniają, dlatego warto sięgać po yerbe każdego dnia.
 
« Powrót do Słownika Pojęć