Odchudzanie to długi proces, w którym liczy się każdy gram. Często z dnia na dzień sprawdzamy, czy już udało się coś zrzucić, oczekujemy szybkich rezultatów. Zastanawiamy się jak szybko schudnąć, najlepiej w kilka dni – nie jest to najlepsze podejście. Dieta odchudzająca, aktywność fizyczna i dużo cierpliwości – to przepis na sukces. W odchudzaniu pomaga również Yerba Mate.Czytaj wiecej
Picie naparu z ostrokrzewu paragwajskiego, powszechnie znanego jako yerba mate, to trend, który wyszedł poza rodzimy obszar Ameryki Południowej i na dobre zagościł w domach w wielu krajach na całym Świecie. Yerba w tykwie nie kojarzy się już wyłącznie z egzotycznym obrazkiem spacerującego po ulicach Asunción Paragwajczyka. Na portalach społecznościowych, forach internetowych i innych miejscach w Sieci widać, że coraz więcej osób, zarówno tych znanych, jak i mniej popularnych, promuje picie tego napoju. I nie ma w tym nic dziwnego, bo yerba mate ma właściwości pobudzające i wpływające korzystnie na organizm.Czytaj wiecej
Witajcie yerbowicze! Dzisiaj opowiemy Wam nieco o kimś bardzo wyjątkowym. Jest to osoba, która znana jest jako pionier w temacie yerby oraz krzewiciel jej picia w Polsce. Ta niezwykła osoba przemierzyła niemal cały świat… i to boso! Czy już wiecie o kim mowa?
Czytaj wiecej
