30 Mar

Pijąc Yerba Mate – między rutyną a rytuałem

yerba mate

Dla odmiany dziś piszemy nie o właściwościach yerby, a o charakterze popijania tego napoju. Kilka słów  o jednostkowym i społecznym upodobaniu w smaku rodem z Ameryki Południowej.

Zwyczaje południowoamerykańskie na dobre zagościły w Europie, również w Polsce, a sklep z Yerba Mate stał się dla niektórych punktem regularnych odwiedzin. Napar z ostrokrzewu paragwajskiego coraz częściej zastępuje kawę lub herbatę. Choć nie będzie chyba przesadą, jeśli napiszę, że wielu ludzi zamienia filiżankę na tykwę także z innych powodów niż konieczność pobudzenia ciała i umysłu.Czytaj wiecej

22 Mar

Herbata paragwajska bogata w witaminy użyte w kosmetykach

Yerba Mate - Właściwości tej bogatej w witaminy rośliny użyte w kosmetykach

Yerba Mate – Właściwości tej bogatej rośliny użyte w kosmetykach

Yerba Mate nie tylko pobudza!

Yerba Mate – właściwości tej rośliny są doceniane nie tylko z uwagi na „pobudzenie” ciała i umysłu, ale także za dobry wpływ na zdrowie i poprawę humoru. Poza doustnym spożywaniem naparu yerba mate, liście ostrokrzewu paragwajskiego znalazły zastosowanie również w przemyśle kosmetycznym i użytku zewnętrznym. Czytaj wiecej

18 Mar

Yerba Mate właściwości – dlaczego Yerba Mate pobudza?

Yerba Mate właściwości

Yerba Mate jest coraz bardziej popularna w naszym kraju, a sięgamy po nią najczęściej ze względu na działanie pobudzające. Yerba Mate i właściwości, które ze sobą niesie to temat bardzo obszerny – jest to również źródło witamin i minerałów, czy też pomoc w odchudzaniu. Dziś zajmiemy się jednak energetycznym działaniem Yerba Mate – pobudzenie pozwala na efektywniejszą pracę czy naukę, ale skąd się bierze? Czytaj wiecej

14 Mar

Wpływ Yerba Mate na włosy i cerę

Yerba Mate

Yerba Mate znana jest jako zdrowy sposób na pobudzenie oraz źródło cennych witamin i minerałów. Regularne picie naparu jest więc świetnym sposobem na poprawę stanu zdrowia i dostarczenie sobie cennych składników. Dzisiaj postanowiliśmy przybliżyć temat wpływu ostrokrzewu na wygląd. Yerba Mate a włosy i cera – czyli działanie naparu na piękny wygląd 🙂Czytaj wiecej

11 Mar

Jak pić Yerba Mate? Cudowny Ostrokrzew Paragwajski

Jak pić Yerba Mate

O  wspaniałych właściwościach naparu z ostrokrzewu paragwajskiego, popularnie zwanego yerbą, rozpisujemy się już od dłuższego czasu. Cóż, uwielbiamy Yerba Mate i możemy pić ją ciągle. Jednak należy pamiętać, że jej działanie na nasz organizm może zależeć od sposobu, w jaki spożywamy napar.
Czytaj wiecej

08 Mar

Ostrokrzew paragwajski a wysiłek fizyczny i odchudzanie

Yerba Mate a wysiłek fizyczny i odchudzanie

Yerba Mate a wysiłek fizyczny i odchudzanie

Zaczął się sezon, w którym każdy z nas potrzebuje dużo ruchu. Oprócz wyboru wygodnych butów i ubrania, staramy się też zwykle zadbać o posiłek i napoje, które wspomogą nasz organizm w trakcie wzmożonego wysiłku fizycznego. Zamiast stosować popularne „energetyki”, które z założenia mają podnieść poziom energii, można w naturalny sposób pobudzić nie tylko umysł, ale także ciało.Czytaj wiecej

06 Mar

Yerba Mate wspomaga oczyszczanie organizmu z toksyn

Yerba Mate a oczyszczanie organizmu z toksyn

Yerba Mate wspomaga oczyszczanie organizmu z toksyn

W sklepach i aptekach pojawia się coraz więcej produktów, którym przypisuje się właściwości wspomagające oczyszczanie organizmu z toksyn. Jednak nader często są to środki syntetyczne, które w jakiś sposób mają „zdziałać cuda”. Na całe szczęście istnieją także naturalne sposoby, które pomagają nam zadbać o zdrowie i wprowadzić do codziennego menu dietę oczyszczającą.Czytaj wiecej

01 Mar

Zielone koktajle z Yerba Mate

zielony koktajl z yerba mate

Zielone koktajle na dobre zagościły na polskich stołach. W tej kwestii nie mamy już do czynienia z chwilowym trendem, ale z nawykiem żywieniowym coraz większej ilości osób. Zmiksowane owoce i warzywa z powodzeniem mogą uzupełnić lub zastąpić drugie śniadanie, dostarczając niezbędnej dawki wartości odżywczych.

Czytaj wiecej